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Las habilidades sociales son un repertorio de herramientas comportamentales que las personas utilizamos como medio de comunicación y de relación con los demás. Gracias a ellas consolidamos relaciones, aprendemos a comunicarnos de una manera más empática con las personas, hacemos crecer nuestra autoestima y en definitiva, nos sentimos mejor con nosotros mismos y con nuestro entorno.
Habilidades Sociales - Consulta Laura Ruiz

Habilidades Sociales – Consulta Laura Ruiz

En ocasiones, podemos encontrar una falta de habilidades sociales en problemas concretos como la fobia social o la depresión, sin embargo, las habilidades sociales son un conjunto de comportamientos que usamos cada día en el trabajo, con los amigos, en familia y otras áreas importantes, por ello, podemos acudir a consulta no solamente ante problemas concretos relacionados con éstas, sino para distintos objetivos y fines, como una mejora de la autoestima, como crecimiento personal, como solución a diversos problemas y situaciones específicas, etc.
Algunos de los aspectos que pueden hacernos pensar en acudir a consulta focalizándonos en las habilidades sociales son: una baja autoestima, problemas de falta de armonía o carencia de las relaciones sociales, obstáculos o retos laborales, problemas para dar negativas o cumplidos, conductas poco empáticas con los demás, etc.
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