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Entre los diferentes problemas de ansiedad más habituales, podemos encontrar los siguientes:

Trastorno de Ansiedad Generalizada               Trastorno Obsesivo-Compulsivo

Trastorno de Pánico o Angustia                         Trastorno por Estrés Postraumático                            

Fobia Simple o Específica                                    Fobia Social 

Hipocondría                                                           Agorafobia             

Trastorno por Estrés

 

La ansiedad es un mecanismo de adaptación al medio que nos pone en alerta sobre los posibles peligros de nuestro entorno, sin embargo, en ocasiones se puede convertir en un verdadero problema por muy diversos motivos, esto es así, cuando tendemos a anticipar como peligrosas o amenazantes situaciones en las que magnificamos las señales del entorno y de nuestro organismo, señales que nos movilizan al miedo de manera fisiológica, conductual y emocional, siendo en realidad situaciones con poca probabilidad de que suceda el peligro temido.
Trastornos de Ansiedad - Psicóloga Laura Ruiz Jurado

Trastornos de Ansiedad – Psicóloga Laura Ruiz Jurado

La ansiedad nos hace seleccionar y atender mayormente los estímulos que tememos y se convierte en un problema central de nuestra vida mediante cadenas de pensamientos e imágenes recurrentes, preocupaciones excesivas con carga afectiva negativa que nos hace sufrir y que sentimos que no podemos controlar.
Así, puede afectar a diversas áreas de nuestra vida, incapacitando nuestro día a día por preocupaciones relacionadas con aspectos cotidianos como la familia, el trabajo, las relaciones sociales, la salud, la falta de habilidades personales para hacer frente a diversas situaciones y otras muchas áreas, por ello, lo más recomendable es acudir a terapia para volver a coger las riendas de nuestra vida.
Algunos de los síntomas y signos con los que se puede manifestar son: opresión en el pecho, taquicardia, vértigo, sudoración excesiva, miedo a perder el control o a volverse loco, rituales repetitivos, miedo a la idea de afrontar ciertas situaciones, etc.

 

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