Tu psicóloga de confianza en Puerto de Sagunto

En una sociedad en la que cada vez parece que prima más la cantidad de amigos que uno tiene, grupos para salir, grupos de deporte, redes sociales, páginas de contactos… Y no tanto la calidad. ¿Abrimos las puertas a personas tóxicas? ¿Somos alguna vez todos personas tóxicas? Somos seres sociables y en general, es positivo […]

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La mayoría de personas saben qué significa tener autoestima, pero ¿Pensamos en ello a menudo? ¿Sabemos cómo tener una autoestima sana? La autoestima es la evaluación que tenemos hacia nosotros mismos, es decir, la manera en la que nos percibimos y el valor que le damos a esas percepciones, por lo tanto, tiene que ver […]

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A veces podemos encontrarnos ante la pregunta de si acudir o no a terapia psicológica y qué encontraremos una vez allí. En nuestra sociedad, es fácil encontrar a personas que en algún momento de sus vidas se plantean la necesidad de acudir a terapia psicológica al encontrarse ante situaciones y problemas que no saben cómo […]

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En numerosas ocasiones, los psicólogos nos encontramos ante estas cuestiones por parte de personas que, o bien se preguntan si el psicólogo es tan sólo para aquéllos que padecen trastornos mentales, o bien se preguntan si deberían ir al psicólogo por el problema que presentan en ese momento de sus vidas. De cualquier forma, seguro […]

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