Tu psicóloga de confianza en Puerto de Sagunto

Es común que entre la población se defina la agorafobia como un problema de ansiedad o temor por parte de la persona que lo sufre a los espacios abiertos, sin embargo, esta afirmación es demasiado limitada, ya que en realidad el problema de agorafobia abarca mucho más que eso. Se trata del miedo a encontrarse […]

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Existen miedos que vienen de nuestra infancia, otros los aprendemos de nuestros familiares, viendo a éstos padecerlo ante diversas situaciones, en otras ocasiones puede que nos vengan de experiencias traumáticas que vivimos y nos condicionan de cara al futuro. De cualquier manera, el miedo en todas sus formas es una respuesta adaptativa de nuestro organismo […]

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En general, la aparición de síntomas relacionados con el miedo o la ansiedad en diversas situaciones de nuestra vida suele deberse a una respuesta adaptativa de nuestro organismo ante unas situaciones del entorno que se nos plantean como peligrosas o complicadas de resolver. Estas situaciones nos preocupan y además, ante la falta de posibles soluciones […]

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Al referirnos a ataques de pánico o trastorno de angustia, estamos hablando de un problema muy común en las consultas de psicología, un problema por el que la mayoría de personas acuden a su primera sesión, desorientadas y con descripciones muy individuales y personales sobre las preocupaciones que les atormentan. Un trastorno de angustia consiste […]

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Muy frecuente, aunque no muy especialmente contemplada en la psicología es la fobia dental. Cuando hablamos de este trastorno, debemos hacer mención a una prevalencia del 5% de la población, teniendo en cuenta que hasta un 20-30% de la población presenta miedo o ansiedad dental, la fobia dental en cuestión, suele tener inicio alrededor de […]

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Escuchamos hablar de ella muy a menudo, a nuestros familiares, amigos, conocidos, vecinos e incluso nos escuchamos a nosotros mismos diciendo “uf, tengo una ansiedad…”, esta expresión la usamos para describir una gran variedad de situaciones en las que nos sentimos agobiados, nerviosos o estresados por diferentes acontecimientos, ya sean internos o externos. Cuando hablamos […]

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