Tu psicóloga de confianza en Puerto de Sagunto

Al referirnos a ataques de pánico o trastorno de angustia, estamos hablando de un problema muy común en las consultas de psicología, un problema por el que la mayoría de personas acuden a su primera sesión, desorientadas y con descripciones muy individuales y personales sobre las preocupaciones que les atormentan. Un trastorno de angustia consiste […]

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A veces podemos encontrarnos ante la pregunta de si acudir o no a terapia psicológica y qué encontraremos una vez allí. En nuestra sociedad, es fácil encontrar a personas que en algún momento de sus vidas se plantean la necesidad de acudir a terapia psicológica al encontrarse ante situaciones y problemas que no saben cómo […]

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Me ha parecido interesante hablar en esta ocasión de un problema muy común en el s. XXI y que va cobrando cada vez más fuerza entre la población joven y adulta, me estoy refiriendo al trastorno depresivo. En un mes como el de septiembre, no es raro ver a alguien de nuestro alrededor con el […]

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Por supuesto, la respuesta adecuada dependerá del caso en cuestión, es cierto que solemos asociar esta época estival al encuentro del amor (aunque sea pasajero, todos hemos escuchado o vivido el famoso “amor de verano”), al disfrute, a la diversión… y es por tanto una buena época para aquellos a quienes les apetece salir de […]

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Muy frecuente, aunque no muy especialmente contemplada en la psicología es la fobia dental. Cuando hablamos de este trastorno, debemos hacer mención a una prevalencia del 5% de la población, teniendo en cuenta que hasta un 20-30% de la población presenta miedo o ansiedad dental, la fobia dental en cuestión, suele tener inicio alrededor de […]

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Escuchamos hablar de ella muy a menudo, a nuestros familiares, amigos, conocidos, vecinos e incluso nos escuchamos a nosotros mismos diciendo “uf, tengo una ansiedad…”, esta expresión la usamos para describir una gran variedad de situaciones en las que nos sentimos agobiados, nerviosos o estresados por diferentes acontecimientos, ya sean internos o externos. Cuando hablamos […]

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¿A cuántos padres hemos escuchado alguna vez mencionar el tema?: “Mi hijo no come nada” “Es una pelea constante todos los días” “Ya no sé qué hacerle para que coma” “Me da pena dejarle sin comer, no le gusta nada” “Me da miedo que le ocurra algo” Como todos sabemos, es muy habitual, especialmente, en […]

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Ya queda poco para las ansiadas vacaciones de Verano, de hecho, algunos algo más temprano que otros, ya estaréis inaugurando esta época tan esperada durante este mes de Junio, y por fin ¡algo de paz y tranquilidad en nuestras ajetreadas vidas! pero… ¿sabemos disfrutar realmente de unas merecidas vacaciones? Las obligaciones diarias con el trabajo, […]

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En numerosas ocasiones, los psicólogos nos encontramos ante estas cuestiones por parte de personas que, o bien se preguntan si el psicólogo es tan sólo para aquéllos que padecen trastornos mentales, o bien se preguntan si deberían ir al psicólogo por el problema que presentan en ese momento de sus vidas. De cualquier forma, seguro […]

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Hola a tod@s, aquí me encuentro comenzando una nueva y apasionante etapa en mi vida y escribiendo para todo aquél que a partir de ahora, decida acompañarme en este sendero por mi viaje y le apetezca echar un vistazo por el blog. Efectivamente, éste es para mí el comienzo de una nueva etapa profesional y […]

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