Tu psicóloga de confianza en Puerto de Sagunto

Me gustaría comenzar este artículo deseándoos Feliz Año Nuevo a todos a quienes estéis leyendo estas líneas, estrenamos el año 2018, y con él, estrenamos también nuevos propósitos, ilusiones, objetivos y, en general, ideas que mejoren nuestras vidas proporcionándonos una mayor calidad de éstas, dando solución a problemas que arrastramos y transformando el día a […]

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Existe un grupo de trastornos dentro del ámbito de la psicología y la psiquiatría que se denomina trastornos de la conducta alimentaria, todos ellos están basados en conflictos emocionales relacionados con la alimentación, en este artículo nos centraremos en el trastorno de bulimia nerviosa. Las personas que padecen este trastorno presentan recurrencia a los atracones […]

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Al trabajar con niños es recomendable trabajar también con padres para obtener mejores resultados, muchos problemas infantiles provienen del mundo adulto y existen aspectos importantes a conocer: 1º) Ajustar expectativas: es normal llegar a consulta ansiosos por los conflictos, pero muchos padres esperan ver la solución desde el principio, un cambio en nuestro hijo implica […]

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Podríamos decir, generalizando un poco, que existen dos grandes grupos de personas en cuestión a la manera de afrontar las situaciones de la vida. Están aquellos que prefieren caminar por territorio conocido con temor a lo que pueda aventurarles un cambio de rumbo, y aquellos otros que prefieren estar cambiando las piezas del juego para […]

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Hoy despedimos el verano y damos la bienvenida al equinoccio de otoño, en los equinoccios el tiempo cambia y el día y la noche tienen la misma duración en la Tierra y con ello, se da a la vez el paso a la nueva estación. Puede parecer curiosa la similitud que experimentan algunas personas en […]

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Es común que entre la población se defina la agorafobia como un problema de ansiedad o temor por parte de la persona que lo sufre a los espacios abiertos, sin embargo, esta afirmación es demasiado limitada, ya que en realidad el problema de agorafobia abarca mucho más que eso. Se trata del miedo a encontrarse […]

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Nos encontramos en la Era del aquí y ahora, en cualquier lugar vivimos la promoción y bombardeo que nos anima a estar en el momento presente para disfrutar más de éste y mejorar así nuestra atención y nuestro estado anímico. Una de las herramientas o terapias que más utilizamos en el mundo de la psicología […]

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Seguro que en más de una ocasión has estado en alguna conversación en la que has pensado que tu interlocutor no estaba siendo del todo sincero en lo que decía, que de alguna manera se estaba autoengañando en algún sentido entre palabra y palabra, es más, si echas un vistazo hacia atrás por encima de […]

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La manera en que los padres guían la conducta de sus hijos para conseguir una adaptación adecuada a nivel personal y en sociedad, responde al nombre de pautas de crianza o estilos educativos, según el tipo de educación que empleen los progenitores o las pautas más comunes a las que recurran, éstas repercutirán de manera […]

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Se acerca San Valentín, una fecha del calendario en la que tratamos de mostrar a la pareja los sentimientos que tenemos hacia ella de manera algo más especial que el resto del año, y aunque si bien es cierto que es tan solo un día más y que no justifica que sea ese día el […]

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